ACTIVITES

Charte des activités :

  • Le professionnel ou l’expert qui propose des activités doit être membre de Varsovie Accueil
  • L’activité doit avoir lieu sur le sol polonais
  • Le professionnel ou l’expert ne peut promouvoir son entreprise (ex. : un expert peut donner des cours de bijoux mais ne peut vendre ses produits)
  • L’activité doit être différente ou compléter les activités bénévoles proposées par Varsovie Accueil
  • L’activité est ouverte à tous, membres et non membres de Varsovie Accueil. Dans la mesure du possible, un tarif préférentiel est proposé aux membres de Varsovie Accueil (activités payantes)
  • Toute activité proposée est soumise à l’étude et validée par le bureau de Varsovie Accueil.
  • Varsovie Accueil s’engage à mettre sur son site toute information relative à ces activités.
  • Varsovie Accueil s’engage à relayer toute information relative à un évènement organisé par l’expert ou le professionnel, deux semaines avant sa date (vente, exposition …)
  • Les inscriptions sont gérées par l’organisateur. Varsovie Accueil ne s’engage pas dans l’organisation, la gestion de cette activité.

 ACTIVITES PROPOSEES PAR VARSOVIE ACCUEIL:

Activités Ado:

Au rythme d’une fois par mois environ durant la période scolaire et dans une ambiance conviviale, Varsovie Accueil propose aux ados et pré-ados (10/17ans) des activités sportives, culturelles ou de loisirs ludiques comme bowling, laser game, cuisine, accrobranche, trampoline, graff…

Ces activités sont soit ouvertes à l’ensemble du groupe, soit programmées en fonction de la tranche d’âge à laquelle elles s’adressent.

Elles ont lieu le samedi ou le dimanche. La tranche horaire proposée varie selon les activités mais la durée est généralement d’environ 2h.

Nul besoin de s’engager à l’année, les inscriptions se font activité par activité par l’intermédiaire des parents lors des cafés de quartier.

Ces activités sont payantes, le prix est défini en fonction du coût de l’activité (entre 20 et 100 PLN / enfant)

Elles sont organisées cette année par Anne Françoise Guérin et Béatrice Gastaud.

beatrice.gastaud@gmail.com

davidguerin@free.fr

Visites culturelles

Retrouvez le programme régulièrement mis à jour dans notre rubrique « SORTIES »

 

BRIDGE:

Vous voulez faire du bridge ? Alors rejoignez notre sympathique équipe de bridgeurs !
Plus de renseignements sur l’activité : jacques.paquet@me.com

 

 

 Diners entre amis 

Une fois par mois environ: dîner entre amis (vendredi soir) à de partir de 20h30 dans un restaurant différent à chaque fois! Une excellente façon de découvrir les restos sympas de Varsovie et de passer une soirée en bonne compagnie!

Si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter Agnieszka : aga.deschaux1@gmail.com

Patchwork /  Pique Pique et Papotam

Se retrouver tous les jeudis matin entre 9h30/10h et 12h30/13h chez l’une ou l’autre. Le lieu de rencontre est décidé lors de RDV. Celle qui accueille offre le café/thé et des gâteaux (fait maison ou non selon si elle a le temps ou l’envie). Chacune amène son ouvrage que ce soit du patchwork, du point de croix ou autre travaux d’aiguille. C’est un moment d’échange de conseils, d’idées, de livres et de papotage !

Si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter Annie: familylianos@gmail.com

ACTIVITES CULTURELLES

Histoire de Pologne

Vous connaissez bien la Pologne ou vous venez de vous y installer, vous aimeriez la faire connaître ou vous êtes curieux de la découvrir. Son histoire, sa culture, ses traditions sont riches et nous offrent un large champ d’investigation.
On présente un exposé au groupe, seul ou en binôme sur un sujet qui nous intéresse.
On se retrouve une fois par mois, chez la personne développant son exposé. Ce n’est pas une conférence d’érudit, mais un bon moment d’échange et de convivialité et très enrichissant.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter Véronique: vendiouxfamily@hotmail.co.uk

Conversation polonaise

Comme nous connaissons votre motivation à parler polonais… mais aussi vos difficultés (non?!), nous vous proposons un café-conversation autour de Kashia qui nous fera l’honneur de parler en polonais (mais comme elle parle aussi français, nous pourrons lui poser des questions!) autour d’un thé ou d’un café d’une façon très informelle…

Si vous souhaitez plus d’informations, contactez Kashia Krol: kashiakrol@hotmail.com, reprise le 6 octobre.

Apéro-biblio : Anne de Colonges annedecolonges@yahoo.fr

ACTIVITES SPORTIVES

  • Marche-Randonnée

Où ?: dans les parcs et jardins, les forêts autour de Varsovie (25 km au plus loin)
Quand ? : tous les lundis matin de 8h45 à 12h30/13h30 selon le lieu choisi pour la marche
Comment ?: les personnes intéressées reçoivent chaque fin de semaine l’invitation à la marche du lundi suivant avec tous les renseignements pratiques et se signalent en répondant par retour de mail.
Nous nous rassemblons à 8h30 devant les écoles, (Sadyba et Saska), pour un départ en co-voiturage sur le lieu de départ de la marche à 8h40.
Chaque passager donne 5 PLN au chauffeur de la voiture dans laquelle il a pris place.
Nous marchons pendant 3h environ à un rythme accessible à tous (avec une pause d’une quinzaine de minutes à mi-parcours).
A l’issue, nous déjeunons parfois ensemble dans un petit restaurant proche du point départ de la marche, ou pique-nique si la météo le permet.

Contactez Florence: flomarlart@yahoo.fr

Anne  : godard.family@hotmail.com

Ana : imbirowa11@yahoo.es

  • Vélo

L’activité vélo propose pendant la saison, c’est dire quand les températures sont positives (au dessus de 4°C minimum), des sorties à vélo dans Varsovie. Elles ont lieu le mercredi matin et durent environ 3h00 (de 10h00  à 13h00).

Première sortie le 21 septembre et dernière sortie de la saison prévue le 9 novembre!

Nous reprendrons fin mars/début avril en fonction de la météo !Les personnes intéressées reçoivent au plus tard la veille l’invitation à la sortie du mercredi suivant avec tous les renseignements pratiques et se signalent en répondant par retour de mail.

Contacter Fabienne simpar@bluewin.ch

 

  • GYM FITNESS proposé par Martine Bourland

« la gym c’est facile!  »

les vacances sont finies, les apéritifs et la plancha aussi! … il est temps de reprendre les bonnes vieilles habitudes et les bonne résolutions!
Je vous propose 2 séances par semaine de gym fitness;
le cours se présente en trois parties:
– 1/2 h de cardio (aérobic, musiques divers)
– 1/2 h de body scultp (musculation, gainage, tonicité)
– 1/2 h stretching postural, relaxation, auto-massage…

Diplomée d’un brevet d’Etat de gymnastique et disciplines associées (BEGDA) j’ai étudié les différents courants et méthodes de gymnastique (pilate, Feldenkrais, Stretching postural, Alexander, Tai chi) et peux m’adapter à vos demandes;
RDV au forum de Varsovie Accueil pour plus de détails; à vos baskets!

 

Aquagym

Les cours auront lieu le mercredi à 10h00 à Wodny Park,  tarif de 250 pln pour 10 séances.

Les dates sont les suivantes : 07/10, 14/10, 04/11, 18/11, 25/11, 02/12, 09/12, 16/12, 13/01/2016, 20/01/2016.
Il nous faut 10 personnes minimum pour que l’activité puisse avoir lieu.

Pour tout renseignement, contacter colombier@o2.pl

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

  • Marlene Rossi :  Coach professionnel certifiee ICF et diplomee Master Coach.
    Specialisee dans le soutien individuel a la communauté expat avec comme mission d’aider celles et ceux qui cherchent a profiter pleinement de leur vie nomade, les soutenir dans leur quête de sens et leurs projets, aussi bien au niveau professionnel que personnel.

marlene@marlenerossi-coaching.com

http://www.marlenerossi-coaching.com

 

  • Atelier racine (enfants): Les ateliers philo en Lumière, c’est l’opportunité pour les enfants de développer leur capacité à formuler leurs idées et écouter celles des autres… sybille_lamson@yahoo.fr

 

BIEN ETRE

  • Jane Barazzoli: Sophrologue, Pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, retrouver l’équilibre et améliorer sa qualité de vie.

Tel: 503 393 003

jane@barazzoli-sophrologie.fr

http://barazzoli-sophrologie.fr

 

 CARITATIF:

Fundacja Entraide : Valerie Degas valerie.degas@yahoo.fr et Chantal haquette c.haquette@yahoo.fr

 

 

LE COIN DES JEUNES MAMANS

Kfé poussette

Pour toutes celles et ceux (n’oublions pas les papas !) qui souhaitent se retrouver avec leurs bouts de chou pour passer un bon moment, échanger des adresses, conseils et astuces…

Si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter:

Elodie: elodie.kern@ymail.com

Nanny Express   ne_marketing@nannyexpress.pl

 

 LE COIN DES SENIORS

Kfé seniors

L’activité « Séniors » est un lieu de rencontre entre « séniors » franco-polonais ou polonais francophones qui souhaitent continuer à parler le français et partager la culture française et des membres actifs de Varsovie-accueil. La rencontre se fait autour d’un café mensuel chez une hôtesse de V-A. D’autres activités peuvent être proposées aux séniors, comme un brunch, une sortie restaurant ou une sortie culturelle. Les séniors sont âgés de 70 à plus de 90 ans et ils sont actuellement 13 à participer régulièrement aux différentes rencontres.

Contacter Mado (Madeleine) : pmdumont13@yahoo.fr

 

  ACTIVITES RECOMMANDEES PAR NOS ADHERENTS

 

 LOISIRS CREATIFS ADULTES

 

  •  Les cours de Sylvie (création de bijoux en perles, de pêle-mêle… pour adultes et pour enfants pendant les vacances aussi !) , contactez Sylvie: selisse@selisse.com
  • Cours de peinture et Aquarelle, contactez Ula: laurszula@gmail.com

LECTURE

 

LOISIRS CREATIFS  ENFANTS:

  • Ateliers création pendant les vacances pour filles et garçons, contactez Sylvie: selisse@selisse.com
  • « L’Atelier Kreatywne » organise des ateliers créatifs pendant les vacances scolaires, anime les goûters d’anniversaire de vos petits et vos fêtes de départ (filles et garçons  de 4 à 11 ans). Nous proposons également des kits créatifs réalisés par nos soins dans notre atelier. Chics, et à prix tout doux, idéals pour occuper vos enfants pendant les longs après-midi d’hiver…Renseignements : Réjane au 730 731 777, Cindy au 791 790 602 et par mail : atelierkreatywne@gmail.comSuivez nous sur Facebook !https://www.facebook.com/atelierkreatywne/https://www.facebook.com/groups/ateliercreatifwawa/ 

 

SPORT

Yoga Mado221

 

MUSIQUE

Cours de guitare : Stefan Stefaniak stefan.stefaniak@musiclessons.pl

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